FIVE SCIENTIFIC PHYSICAL FITNESS TESTS
5项科学体质测试
针对肥胖相关问题,给学员做多方位专业的体质测试
每个超减门店都遵循标准化专业体质测试流程
测试内容包含:体成分测试、肥胖风险测试、基础代谢测试、心肺功能测试、最佳燃脂心率测试
NO.1体成分测试
测试学员的体重、体脂率、内脏脂肪、蛋白质、水分等16项身体成分数据。
NO.2肥胖风险测试
高效减脂,提升基础代谢和体适能水平,塑形改善体态。
NO.3基础代谢测试
根据学员的代谢情况,判断是否需要先进行代谢修复再开始整体服务。
NO.4心肺功能测试
根据学员的安静心率和肺活量,判断学员是否合适运动减重、是否存在运动风险。
NO.5运动负荷测试
通过运动负荷实验,测试出学员的运动能力和最佳燃脂心率区间。
TECH510 COURSE SYSTEM
TECH510课程体系
以减重技术为核心,对学员减重效果负责。
T代表Test测试标准
E代表Evaluation评估标准
超减减重5阶段
起步适应期、内酯消耗期、全身燃脂期
局部塑形期、巩固保持期
C代表Course课程标准
H代表Heart心率强度
超减10大课程体系
3大减脂课程:初阶、中阶、高阶
7大塑形课程:胸、臂、臀、腿、腹、肩、背
2低2高1控饮食方案
饮食选择含糖量低、脂肪量低的食材,多食用蛋白石含量高和
膳食含量高的食物,控制摄入的总热量。
1袋营养餐的热量≈两片柚子
饱腹
感强
节能
不节食
减肥
不减营养
精准
配比
科学
把控
6种优质
蛋白合力
控糖
控卡
轻巧
携带
20+种
营养素
冲饮
方便
科学
把控
1袋营养餐(35g)的营养元素相当于
4 TEACHERS WORK TOGETHER TO REDUCE WEIGHT EDUCATION
4师合力减重教育
目标:帮助学员从根源上解决肥胖问题,一次减重终身服务,一人减重全家受益。
SERVICE PRODUCT
服务产品
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